Entradas correspondientes a la etiqueta 'cardiovascular'

dic 10

Las sorprendentes bondades del ajo

A lo largo de los siglos, el ajo ha sido una especia culinaria muy apreciada. Es de la familia de las liliáceas, como el puerro y el cebollín, todos con un fuerte aroma y sabor. Pero además de la cocina, esta planta tiene usos que van más allá. De hecho a lo largo de la historia …

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jul 03

Carne roja e infarto cerebral

Carne roja e infarto cerebral Muy pocos temas dietéticos causan más controversia que el consumo de carnes rojas y el riesgo de enfermedades desde el cáncer hasta enfermedades del corazón y diabetes. La mayoría de los científicos de nutrición indican que una dieta alta en proteínas es esencial para promover la salud vibrante, ayudar en …

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jun 25

Yogur para reducir la presión alta

Yogur para reducir la presión alta  Además de ser delicioso, los beneficios de consumir yogur lleno de probióticos se extienden  más allá de simplemente promover la salud digestiva, según un nuevo estudio presentado en Washington, D.C. Resulta que la gente que come yogur regularmente como parte de una dieta saludable suelen tener un menor riesgo …

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jun 12

5 hábitos para disminuir la hipertensión

5 hábitos para disminuir la hipertensión Hipertensión o presión alta es uno de los más importantes factores de riesgo para enfermedades cardiovasculares, lo cual causa un estimado 15 % de todas las muertes en todo el mundo cada año. Los investigadores médicos han identificado varios factores importantes de estilo de vida que aumentan el riesgo …

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