Entradas correspondientes a la etiqueta 'energia'

dic 10

7 errores que cometes con tu freezer

El freezer es una gran herramienta a la hora de cocinar, ya que nos permite conservar alimentos durante mucho más tiempo que con cualquier otro método, así como ahorrar tiempo guardando comidas completas preparadas que solo necesitan ser descongeladas y calentadas antes de consumir. Pero no te dejes engañar; no es tan fácil de utilizar …

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sep 15

Cómo aumentar la serotonina naturalmente

Cómo aumentar la serotonina naturalmente. La serotonina es una sustancia que se encuentra en nuestro cerebro y se encarga de regular el estado de ánimo. Así que si esta semana has estado con pocas ganas para todo, puede ser que tus niveles de serotonina estén por el suelo. Aumentar la serotonina es un asunto que …

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sep 15

5 formas de aumentar las energías en el día

5 formas de aumentar las energías en el día. Tener energía durante todo el día puede ser garantía de una vida feliz y de sentirse bien contigo mismo. Sin embargo, no todos los organismos se sienten correspondidos a la energía para cumplir con todas las labores, ya sea por el cansancio mental o el agotamiento físico …

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